Sa a soup bon gou se yon klasik espesyalite Sid. Manje soup se pafwa yo rele "soup Tuskegee," yo rele pou George Washington Carver, ki moun ki te pi popilè pou eksperyans li yo ak pistach.
Vèsyon sa a fèt san lèt, men anpil lòt vèsyon yo fèt ak krèm oswa lèt. Pou yon soup rich ak krèm pistach, ranplase apeprè 2 a 3 tas nan stock la poul ak krèm.
Resèt la fè yon pakèt gwo, sou 2 1/2 kare.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 seleri zo kòt, koupe
- 1 ti zonyon, koupe, oswa 1 pakèt nan zonyon vèt, tranche
- 1 bwa (4 ons) bè
- 1/3 tas tout-bi farin frans
- 2 kare stock poul, chofe
- 2 tas manba
- 1 gwo kiyè ji sitwon
- 1 ti kiyè sèl
- 1/3 sèl seleri sèl
- 1 tas tè pistach
Ki jan fè li
- Sote seleri a ak zonyon nan bè a nan yon marmite gwo oswa Olandè fou pou 5 minit. Add farin frans lan, brase jouk reskonsab pare. Brase nan bouyon an poul cho. Kwit pou 30 minit, vibran detanzantan.
- Retire nan chalè. Souch, jete solid yo. Retounen likid la nan marmite a. Brase nan manba a, ji sitwon, sèl, ak sèl seleri. Kwit jis jouk chofe a, vibran souvan.
- Chaje nan bòl soup. Voye ak pistach tè.
Fè sou 2 1/2 kare, k ap sèvi 6 a 8.
Pataje pa Laurie
Ou ka sanble tou
Poul nouy soup, Ralanti cuisinier
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 648 |
| Total Grès | 55 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 24 g |
| Kolestewòl | 30 mg |
| Sodyòm | 650 mg |
| Idrat kabrit | 27 g |
| Fibè dyetetik | 7 g |
| Pwoteyin | 21 g |