Eseye sa yo èskalad kodenn bon gou. Yo sote ak dyondyon ak remèd fèy, osi byen ke Sherry ak bè amelyore gou. Add krèm nan jis anvan ou sèvi ak ou pral gen yon gwo, remoute kouraj manje!
Ki sa ou pral bezwen
- 6 a 8 kodenn kodenn
- 1/4 tas farin frans
- 1 ti kiyè paprika
- 1 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè pwav
- 2 gwo kiyè lwil oliv
- 3 gwo kiyè bè
- 6 a 8 ons tranche dyondyon
- 4 vèt zonyon, koupe
- 2 gwo kiyè sèk Sherry
- 1/2 yon ti kiyè cheche èstragon
- 1/2 ti kiyè chèch fèy fèy
- 1/2 yon ti kiyè sèk Rosemary
- 2 ti kiyè luil fre pèsi koupe
- 1/2 tas lou krèm
- 1 gwo kiyè koupe pèsi fre pou gani
Ki jan fè li
- Konbine farin, Paprika, 1 ti kiyè sèl ak 1/4 pwav yon ti kiyè. Dèyè kokenn kodenn nan melanj farin frans.
- Mete lwil oliv ak apeprè mwatye nan bè an nan yon gwo sote sou chalè medyòm; kwit kodenn lan nan lo nan mawon, sou 2 minit chak bò. Retire kokenn kodenn epi kenbe cho.
- Add rete bè nan chodyè a epi ajoute dyondyon yo ak zonyon vèt. Kwit, vibran, pou apeprè 2 minit; ajoute cherry. Add remèd fèy yo ak krèm lou. Kwit jiskaske redwi a yon sòs dousman epè.
- Retounen tranch kodenn yo nan chodyè a; ajoute sèl ak pwav gou. Kwit yon minit oswa de chalè a, spooning sòs la sou èskalop yo.
- Voye pèsi fre sou tèt kodenn kodenn yo sèvi.
Plis Turkey Recipes kuti
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 3833 |
| Total Grès | 161 g |
| Grès satire | 46 g |
| Enstans grès | 54 g |
| Kolestewòl | 1,846 mg |
| Sodyòm | 3,287 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 546 g |