Top Mwayen Oryan Recipes pou débutan

Nou tout gen rale anvan nou mache - li se prensip la menm nan pou kwit manje. Sa yo resèt yo se debaz, men bon gou, epi yo pral ba ou yon entwodiksyon nan manje Mwayen lès manje. Trick a se gen plezi, eksperyans epi yo pa difisil sou tèt ou si ou pa jwenn li dwa premye fwa alantou. Menm chèf yo pi byen gen yon jou pou kwit manje move isit la epi gen.

• 01 nan 10

  Shish Taouk - Kebobs poul

  Kebob poul yo prèske enfayibl. Achte poul la deja koupe nan depatman an vyann nan makèt ou a pou konsève pou tan oswa mande bouche a fè li. Si ou ajoute legim, li pran anpil efò. Mete l 'tout sou yon skewer, gri li oswa lou epi ou gen kèk kebobs poul bon gou!

• 02 nan 10

  Falafel

  Pa kite falafel pi renmen ou sispann moun fou - li vrèman fasil fè. Avèk sa a resèt, li pral soti menm pi bon! Jete l 'nan yon pita ak kèk leti, zonyon ak tahini epi rele li manje midi!

• 03 nan 10

  Kofta

  Kwit li nan fou a oswa gri li nan sezon lete an, kofta se tankou yon altènativ gwo anbourger oswa chen cho .

• 04 nan 10

  Hummus

  Sa a super-fasil Mwayen Oryan pi renmen an se ti goute la pafè oswa avètisman. Sèvi ak kèk bon pita klou epi jwi!

• 05 nan 10

  Ghoraibi - Bonbon bè

  Sa yo bonbon yo tèlman bon ak trè fasil fè. Farin la friz byen tou pou fè plis pita.

• 06 nan 10

  Pita Pen

  Ou ka fè pita pwòp ou ! Li ka pran yon ti tan kite letan an monte, men yon fwa ou jwenn Basics yo fè, fè pwòp ou pita pen se tankou fasil tankou tat (yon anpil pi fasil, aktyèlman)!

• 07 nan 10

  Tik Kafe

  Kafe Tik se pafè lè ou vle kafe, men se pa melanj la abityèl. Malgre ke li pa prepare ak yon kafeemaker estanda, sa a ki kalite kafe pral pran plezi gouk ou!

• 08 nan 10

  Libanè diri

  Fason Libanè diri a prepare se yon bagay ki inik. Li trè menm jan ak yon lwès diri pake diri "Rice-a-Roni", men san yo pa epis santi bon yo.

• 09 nan 10

  Ti chat burje

  Sa yo se jis tankou anmbègè, men ak yon kout pye. Ti Mouton se trè fasil yo kwit manje ak e mwen vrèman renmen gou a nan sa yo anbourger. Epis santi bon yo reyèlman pote soti pi bon an nan vyann lan ak vis vèrsa.

• 10 nan 10

  Fasilya - Green pwa ak bouyon vyann bèf

  Fasulia reyèlman frape plas la sou frèt, jou ivè. Epis santi bon yo itilize vrèman konplete pwa vèt yo ak vyann yo itilize. Ou ka itilize bouyon vyann oswa ti mouton nan resèt sa a, swa yon sèl bon. Mwen pito itilize vyann bèf paske li fè li pi fasil ak mwens tan konsome si ou achte li deja koupe nan makèt la.