Sa a casserole bon plat kochon koupe bonbon pou yon jou okipe. Yon konbinezon de soup kondanse ak aparèy fè moute sòs la ki senp. Vyann kochon yo rapidman bouche nan yon chodyè cho, lè sa a kwit nan dife pou chofe fou a ak pòmdetè yo, ak antèt ak fwomaj graje.
Ajoute yon sòs salad oswa legim vapè pou yon repa remoute kouraj ak super-fasil.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 chop vyann kochon oswa kokèt
- 4 tas tranche pòmdetè (apeprè 1/4-pous epesè)
- 1/2 tas zonyon koupe
- 1 ka (10 3/4 ons) kondanse krèm nan soup seleri
- 1 tas lèt
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/2 ti kiyè frèch tè nwa pwav, oswa nan gou
- 1 tas graje cheddar oswa Ameriken fwomaj
Ki jan fè li
- Chofe fou a 375 F (190 C / gaz 5).
- Grese yon plat kwit manje 2-kwats oswa espre ak espre pou kwit manje nonstick.
- Chalè yon gwo sote sou chalè medyòm.
- Add lwil la nan chodyè a cho, ak Lè sa a, ajoute chop yo kochon oswa èskalop. Kwit vyann kochon an jiskaske dore sou tou de bò, apeprè 8 a 10 minit total.
- Mete pòmdetè yo nan plat la boulanjri prepare epi lanse ak zonyon yo koupe.
- Nan yon bòl, konbine soup la kondanse avèk sèl la ak pwav. Vide sou pòmdetè yo.
- Fè aranjman pou koupe kochon yo sou pòmdetè yo.
- Kwit dekouvri nan fou a prechofe pou apeprè 55 a 65 minit, oswa jiskaske pòmdetè yo sansib.
- Voye fwomaj sou vyann kochon an ak pòmdetè epi retounen nan fou a pou apeprè 5 minit, oswa jiskaske fwomaj la fonn.
Plis senp ak krèm kochon resèt koupe
Si ou te renmen sa a resèt, tcheke deyò sa yo lòt lide koupe kochon fasil.
Konpetans kochon kochon Avèk krèm dijon moutad ak sòs bacon
Kochon kochon Avèk sòs fwomaj boursin
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 969 |
| Total Grès | 44 g |
| Grès satire | 21 g |
| Enstans grès | 15 g |
| Kolestewòl | 209 mg |
| Sodyòm | 477 mg |
| Idrat kabrit | 77 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 64 g |