Fwomaj kri yo se yon plezi etone. Gen kèk resèt fwomaj anvan tout koreksyon bezwen ferment lannwit lan men resèt sa a se yon fason pi rapid, pi senp yo sèvi ak nwa fè yon epè, krèm fwomaj anvan tout koreksyon nan kèk minit kèk (plis kèk tan tranpe adousi moute sa yo nwa!) Lè l sèvi avèk nwa macadamia. Si ou pa ka jwenn nwa macadamia, cashews ap travay tou, men yo jeneralman konsidere pa vrèman "anvan tout koreksyon" menm lè yo pa griye. Sa a resèt fwomaj anvan tout koreksyon ap travay gwo kòm yon topping pou kwout pitza anvan tout koreksyon, yon plonje pou legim fre oswa sou bò a nan yon sòs salad bèl.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas pen nwa (tranpe 2 èdtan)
- 2 tas macadamia nwa (tranpe 2 èdtan)
- 1 gwo kiyè Rosemary fre (mens)
- 1 gwo kiyè pèsi fre (mens)
- 1 ti kiyè fre tim
- 2 gwo kiyè ledven nitrisyonèl
- 2 ti kiyè luil pòm vinèg sidr
- 1/2 sèl lanmè ti kiyè (oswa gou)
- 1/2 ti kiyè nwa pwav
- 1/2 a 3/4 tas dlo (jan sa nesesè)
Ki jan fè li
Drenaj ak rense nwa yo tranpe epi mete yo nan yon processeur manje. Pwosesis sou gwo vitès pou 10 segonn.
Add engredyan ki rete yo, eksepte dlo a, ak pwosesis pou yon lòt 10 segonn. Si sa nesesè, ajoute dlo ti kras pa ti kras yo kreye konsistans nan dwa pou objektif ou. An jeneral, yon konsistans mouye ak yon ti kras gros ak fè l sanble souvan gade nan ricotta se yon bon bagay.
Tankou eksplore resèt vejetaryen ak kreyatif vèt kri?
Isit la yo se kèk resèt vejetalyen plis kri browse atravè, ki soti nan senp nan goumè a:
- Raw manje chou "diri" resèt
- Chokola endijèn anvan tout koreksyon
- Fasil anvan tout koreksyon Vegan resèt hummus
- Raw vejetalyen kriyad konkonb kwit
- 7 bèl salad vejetalyen kri eseye
- Pi bon ak pi fasil manje resèt yo anvan tout koreksyon
- 9 enkwayab resèt chokola anvan tout koreksyon
- Pi renmen fasil klasik manje anvan tout koreksyon
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 231 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 99 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 5 g |