Konkonm & Mint Te Manje Sandwich Recette

Sandwich dwèt konkonm se yon resèt klasik te apremidi . Nan sa a konkonk fasil sandwich te resèt , rekòt fre mansyone yon gou refwadisman, fè li yon chwa ideyal pou pati sezon ete te apremidi oswa pou piknik.

Pandan tanperati cho, eseye sa yo konkonb mant te sandwich ak yon te manto glase . Mwen rekòmande sa a resèt mant vèt te resèt oswa sa a rekòt pye mant Arnold Palmer resèt .

Ki sa ou pral bezwen

• 1 pen pen blan (tankou pen buttermilk)
• 1
• Angle konkonb (mal tranche, penti kap dekale se si ou vle)
• 2 gwo branch
• fre rekòt pye mant (fèy sèlman, koupe oswa antye)
• 4 ti kuiyè. bè (adousi)
• Si ou vle: Ji sitwon, nan gou

Ki jan fè li

1. Pou chak de tranch pen, gaye tou de tranch respire ak mal ak bè.
2. Kouvri yon sèl bò nan sandwich la ak konkonb tranche nan youn a de kouch.
3. Add yon kouch mens nan rekòt pye mant fre.
4. Sezon ak ji sitwon , sèl ak / oswa pwav.
5. Mete tranch yo ansanm, koupe kwout yo ak tranch sandwich lan diagonal de fwa yo kreye kat sandwich dwèt triyang.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	55
Total Grès	5 g
Grès satire	3 g
Enstans grès	2 g
Kolestewòl	14 mg
Sodyòm	13 mg
Idrat kabrit	2 g
Fibè dyetetik	0 g
Pwoteyin	0 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)