Anpil forè yo apresye orti pike kòm an sante, lejè, vèt sezon prentan. Yo ka itilize nan soup, bouyon, ak pasta. Men, se pa tout moun ki reyalize ke blanchaj oswa bouch estinging orti sede pa sèlman yon manje nan bwa, men tou yon bwason ki gen bwa! Pike netl chodal se yon bwason èrbal entérésan epi yo ka jwi sou pwòp li yo oswa nan yon bwason ki gen bon gou granmoun.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 kwats fò
- te ote
- 2 ti kiyè luil
- jenjanm (fre chiz jenjanm bwa oswa ou ka ranplase jenjanm fre twopikal)
- 1/2 tas Nectar agave (oswa sik ou net nan chwa)
- 3 a 4 tranch mens sitwon
- Si ou vle:
- Ròch wiski
Ki jan fè li
Premye Fè Tea nan orti
Lè ou te fini kwit netl ou, pa jete dlo a pou kwit manje. Sa likid (aka likè likid oswa potlikker) se trè nourisan. Anpil eleman nitritif yo idrosolubl nan dlo, kidonk lè ou blanchi oswa boule orti ou (oswa nenpòt lòt vèt manjab), kèk nan nitrisyon yo transfere soti nan vèt yo fèy nan likid pou kwit manje. Ki likid rès kenbe Vitamin C, vitamin A, ak mineral (tankou kalsyòm, potasyòm, zenk, ak fè), konsa poukisa jete li ale?
- Ou ka blanchi plizyè lo nan orti nan yon sèl po nan dlo, tension vèt yo ak ekonomize dlo a kwit yon lòt pakèt. Li sove dlo, dlo a pou kwit manje se deja cho (kidonk li vitès moute pwosesis la blanchiman), e li pwodui yon siplemantè te ore, ki fè pou yon bèl chod.
- Souch likid la nan yon sak jele oswa yon tretman may trè amann trape tout Bits yo ti ak moso. Lidè a ki kapab lakòz se te èr ou.
Pou Cordial la
- Konbine te ate, jenjanm sovaj, ak nectar agav nan yon gwo po epi pote yo nan yon bouyi. Retire soti nan chalè, ajoute tranch yo sitwon, epi kouvri po a. Se pou Petyon an apik pou 24 èdtan, Lè sa a, souch solid yo.
- Ou ka sèvi sa a sou glas, oswa kouri l 'nan siphon soda ou a pou yon vèsyon gazeuz. Pa, sepandan, kouri li nan SodaStream ou. Se pa sèlman yo pral li anile garanti ou, men sireur a nan te nan orti ka bouche SodaStream la.
Pou koktèl la
- Konbine pati egal nan orti chalè ak wiski rye nan yon chokèt ki tap fèt plen nan glas.
- Souke pou 30 segonn, Lè sa a, souch nan yon vè wòch sou youn oubyen de kib glas gwo.
Si ou jwi netl ou chalè sou pwòp li yo oswa kòm yon bwason, li nan yon gou bon gou, ak yon sèl ou pral gade pou pi devan pou lè sezon netl woule alantou.