Potstickers yo se youn nan kalite ki pi popilè nan boulèt Chinwa. Sa a resèt gen ladan yon sòs tranpe ak enstriksyon sou fè farin lan.
Randman sou 48 potstickers.
Scroll nan anba a nan direksyon yo resèt pou resèt plis potstickers.
Ki sa ou pral bezwen
- Boulèt boulèt:
- 2 tas tout farin frans
- 1 tas dlo bouyi
- Konble:
- 8 ons seleri chou (Napa chou)
- 3 ti kiyè sèl, divize
- 1 liv mèg vyann kochon
- 1/4 tas tise byen koupe zonyon vèt, ak tèt
- 1 TB blan diven
- 1 ti gous magazen
- 1 lwil oliv wowoli ti kiyè
- Priz blan pwav
- Sipping sòs:
- 1/4 tas sòs soya
- 1 lwil oliv wowoli ti kiyè
- Lòt:
- 2 - 4 gwo kiyè lwil legim
Ki jan fè li
1. Koupe chou a atravè nan bann mens. Melanje ak 2 ti kiyè luil sèl epi mete sou kote pou 5 minit. Peze soti imidite a depase.
2. Nan yon bòl gwo, melanje chou a seleri, kochon, zonyon vèt, diven, mayi, ki rete 1 ti kiyè sèl, 1 ti kiyè lwil oliv wowoli, ak pwav blan an.
3. Nan yon bòl, melanje farin lan ak 1 tas dlo bouyi jiskaske yon fòm farin mou. Mase farin lan sou yon sifas ki fleri mouye apeprè 5 minit, oswa jiskaske lis la.
4. Divize farin lan nan mwatye. Fòm chak mwatye nan yon woulo 12 pous nan longè epi koupe chak woulo an 1/2-pous tranch.
5. Woule 1 tranch nan farin nan yon sèk 3-pous epi mete 1 gwo kiyè melanj vyann kochon nan sant la nan sèk la. Leve bor yo nan sèk la ak zongle 5 plante jiska kreye yon sak anchas melanj lan. Zongle tèt la ansanm. Repete ak tranch ki rete nan pat ak ranpli.
6. Chalè yon wok oswa nonstick sote jouk trè cho. Add 1 gwo kiyè legim lwil oliv, baskile wok nan rad kote sa yo. Si w ap itilize yon soteuz nonstick, ajoute 1/2 gwo kiyè lwil oliv legim. Mete 12 boulèt nan yon sèl kouch nan wok la ak fri 2 minit, oswa jiskaske fon yo se lò mawon.
7. Mete 1/2 tas dlo. Kouvri ak kwit 6 a 7 minit, oswa jiskaske dlo a absòbe. Repete ak boulèt ki rete yo.
8. Pou fè yon sòs tranpe, nan yon ti bòl, melanje sòs la soya ak 1 ti kiyè lwil oliv wowoli. Sèvi ak boulèt yo.
Reenprime avèk pèmisyon soti nan kwit manje chak jou Chinwa: rapid ak Delicious Recipes soti nan Restoran yo Leann Chin .
Plis Potstickers Recipes
Vyann kochon ak legim boulèt - soti nan Farina Kingsley
Potstickers Avèk krevèt ak Cilantro
Potstickers vejetaryen
Gyoza - Japonè Potstickers
Yon lòt Potstickers tranpe resèt sòs
Jenjanm tranpe sòs - sa a fasil fè tranpe tou ale trè nices ak potstickers.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 214 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 39 mg |
| Sodyòm | 1,243 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 14 g |