Sa a bon gou desè kwit konn kwit nan fou pòm se yon senp resèt te fè ak pòm fre ak yon bon gou topping. Topping la fòme yon kouch gato ki tankou ak yon mawon, tèt sèk. Desè a gen kèk crunch ak topping a, men li se pi plis nan yon kòdonye pase yon sèk oswa konfizyon.
Te crunch nan pòm yon sèl nan foto a te fè sa yo resèt sa a egzakteman.
Sèvi sa a desè pòm cho ak yon efè nan krèm glase oswa farin kèk krèm sou tèt la. Voye sik kannèl sou tèt la, si ou renmen.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 a 6 pòm medyòm (4 tas koupe, Granny Smith, Braeburn, ak Cortland yo bon chwa)
- 1 tas sik
- 1 ti kiyè
- kannèl
- 1 gwo kiyè bè (koupe an ti moso)
- Pou Topping la:
- 1 gwo ze
- 1/2 tas farin farin frans
- 1/2 tas sik
- 1 ti kiyè poud boulanjri
- 2 gwo kiyè bè (fonn)
Ki jan fè li
Chalè fou a 350 F (180 C / gaz 4). Bè yon 1 1/2 kwr plat kwit plat.
Peel ak nwayo pòm yo. Koupe yo nan 1/2-pous zo.
Nan yon bòl melanje pòm yo koupe ak 1 tas sik ak kannèl la; transfere nan plat la boulanjri prepare. Dot ak ti moso yo nan bè.
Nan yon mwayen melanje bòl, fwe ze a. Nan yon lòt bòl konbine farin lan, 1/2 tas sik, ak poud boulanjri; melanj byen.
Add melanj nan farin nan ze a bat ansanm ak bè a fonn. Brase jiskaske byen reskonsab pare.
Sèvi ak yon ti kiyè, kiyè bat la topping respire sou ranpli a pòm.
Kwit crunch la pòm nan fou a prechofe pou 30 a 35 minit, oswa jiskaske pòm yo se sansib ak topping la se mawon.
Ou ka sanble tou
Apple Cinnamon Upside-Down gato
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 414 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 166 mg |
| Sodyòm | 376 mg |
| Idrat kabrit | 73 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 7 g |