Cranberry Apple vyann kochon lou resèt kwit

Sa a ren vyann kochon se fasil yo ranje ak kwit nan cuisson a dousman. Sèvi repa sa a bon plat ak plat pi renmen diri ou ak vèt oswa pwa vèt pou yon repa fanmi bon gou.

Whole sòs seriz ak pòm koupe pòm ren kochon an parfe. Sèvi vyann kochon an tranche ak pen oswa mayi pansman oswa pòmdetè kraze, ansanm ak legim pi renmen sou fanmi ou. Mayi oswa pwa vèt ta dwe ekselan ak vyann kochon an.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 (3 a 4 liv) vyann vyann kochon boukannen
• 2 dan lay, mens
• 1 ka
• tout sòs seriz
• 1/4 tas mawon sik
• 1/2 tas ji pòm
• 2 pòm, cored, kale ak grosyerman koupe
• Sèl ak pwav gou
• 1 1/2 gwo kiyè mayi, si ou vle

Ki jan fè li

1. Mete vyann kochon an boukannen nan cuisson la dousman epi fwote tout kote ak lay la mens.
2. Nan yon bòl, konbine sòs seriz la, sik mawon, ji pòm, ak pòm koupe.
3. Kouvri ak kwit sou ba pou 7 a 9 èdtan. Gou sòs la epi ajoute sèl ak pwav, jan sa nesesè.
4. Epesè (opsyonèl), brase mayi a nan 2 gwo kiyè dlo frèt. Brase jouk lis. A
5. Add to likid yo epi brase melanj. Ogmante anviwònman an nan HIGH ak kontinye kwit manje pou apeprè 5 a 10 minit, jouk epè.

1. Tranch vyann kochon an ak sèvi l 'ak diri oswa pòmdetè.

Ou ka sanble tou

Vyann kochon Avèk Bacon ak Brown Glaze Sugar

Siwo myèl Glacé vyann kochon boukannen

Rotisserie kochon lam kwit

Fasil boure kochon ki fasil

Dous moutad glase kochon lenn boukannen

Siwo myèl-bourbon Lens vyann kochon glase ak Bacon

Vyann kochon bouyi rwin Avèk siwo myèl Marinad

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	490
Total Grès	17 g
Grès satire	6 g
Enstans grès	7 g
Kolestewòl	99 mg
Sodyòm	130 mg
Idrat kabrit	50 g
Fibè dyetetik	3 g
Pwoteyin	36 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)