Ki sa ou pral bezwen
- 6 mwatye tete poul tete, po retire,
- kwit ak rache, apeprè 3 tas
- 1 tas seleri koupe
- 1/2 tas rache wouj unpeeled pòm
- 2 a 3 gwo kiyè rezen
- 1/4 tas porsan koupe pwa oswa pistach
- 1 ti kiyè
- Curry poud
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1 ti kiyè sidr vinèg
- 1/2 ti kiyè fre tè nwa pwav
- 1/8 ti tè pwav kayèn pwav
- 1 tas mayonèz, oswa mwatye gou ou
Ki jan fè li
Konbine poul la rache ak engredyan rete nan yon bòl gwo, pandan l ajoute plis oswa mwens mayonèz yo mwatise sòs salad la.
Kouvri ak refrijere jiskaske k ap sèvi tan.
Sèvi 7 a 8.
Ou ka sanble tou
Griye poul ak salad djondjon Portobello
Salad poul ak Pecans ak ze ki gen anpil pwa
Gade tou
Plis Salad Recipes
Main Index Recette
Sid Manje Kay
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1319 |
| Total Grès | 87 g |
| Grès satire | 22 g |
| Enstans grès | 31 g |
| Kolestewòl | 396 mg |
| Sodyòm | 568 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 121 g |