Tea se yon fason ki an sante ak saveur ajoute varyete fwete ou yo. Avèk sa yo resèt smoothie tèt yo, ou ka fasilman fè sante nwa, èrbal oswa vèt te fwete ak fre-moulu te, te kib glas oswa bon jan kalite poud poud.
01 nan 07
Matcha Green Tea resèt smoothieSa a Matcha Green Tea Smooothie se an sante, rapid, chofe ak bon gou. Marko Goodwin Sa a matche resèt Matcha Green Tea smoothie se yon varyasyon sou yon smoothie bannann debaz. Li se rapid ak fasil fè gras mata matla vèt . Sèvi ak figi yo mare pou gou a pi byen. Ou ka fè l 'ak lèt oswa ak altènativ lèt tankou lèt kokoye.
02 nan 07
Prim-genyen Green Tea Fwi smoothie rsètSa a smoothie te bon gou, fasil fè ak an sante. Marko Goodwin Sa a fruity vèt te smoothie resèt pa Elin Headrick nan Teafolio te gayan an inanim nan yon konkou resèt te. Yon jij te di, "Mwen renmen preparasyon sa a .. Li tèlman senp, mwen swete mwen te panse de li!" Jele vèt te glas kib ak Lè sa a, melanj li ak yogout, fig, pèch, ak bè.
03 nan 07
Twopikal bannann-Yerba Resèt lisyid MateSèvi ak ji diferan oswa "lèt" (soymilk, lèt zanmann, lèt cashew, elatriye) yo varye sa a resèt nan semèn nan semèn. Marko Goodwin Sa a resèt dekoratif lisans bannann apèl pou frèt-moulu Yerba akouple , ki ka fasil pou yo pase lannwit lan nan frijidè a. Pandan ke Yerba akouple pa teknikman yon te, li se asire w ke ou bay yon ogmantasyon enèji analogue nan sa yo ki te fò oswa yon tas kafe.
04 nan 07
Pèch Rooibos smoothie rsètSa a Peach Rooibos smoothie se antioksidan ki rich, kafeyin-gratis ak plen gou. Lindsey Goodwin Malgre ke rooibos se pafwa li te ye kòm " wouj te ," sa a se pa teknikman yon "te smoothie" - li nan yon "smoothie perfusion èrbal ." Kèlkeswa sa ou vle rele li, sa a resèt Peach Rooibos smoothie fè yon saveur, kafeyin- gratis, antioxydant-manje maten souke oswa ti goute apremidi.
05 nan 07
Berry Nwa Tea resèt smoothieTea smoothie. Lindsey Goodwin Sa a Berry an sante nwa te smoothie resèt konbine moulu te nwa ak fwi ak rekòt pye mant, pa gen lèt, nan yon sèl souke bon gou. Ou ta ka panse tou nan lè l sèvi avèk nwa poud te fè li epi li ajoute poud pwoteyin vaniy.
06 nan 07
Dat Te Reyinyon smoothiePou yon gou plis twopikal, gen ladan flak kokoye ak vaniy, epi ajoute yon Splash nan ji anana oswa zoranj. Lindsey Goodwin Dat Medjool yo chaje ak dous ak se yon bon fason yo ajoute li nan smoothie ou natirèlman. Sa a resèt itilize poud vèt te vèt, men ou ta ka itilize nwa poud te pito. Zaboka, lèt kokoye, ak bannann ajoute gou ak krèm. Men, ou ka tou eksperyans epi ajoute yon tòde twopikal ak ji anana, flak kokoye ak ekstrè vaniy (oswa poud pwoteyin vaniy).
07 nan 07
Siwo myèl Green Tea resèt smoothieSa a bon gou vèt te smoothie resèt se yon fason entérésan jwi honeydew melon. Ou ta ka reflechi tou sou ajoute kèk jenjanm griye, fèy rekòt pye mant, oswa menm anlè nan kèk chou pou yon ogmantasyon nan vitamin ak nitrisyon. Li se yon bwè entérésan ki ideyal pou maten pandan ete lè melon an se nan sezon.