Sa a fasil chili jou okipe te fè ak mèg vyann bèf tè ak engredyan ou pwobableman gen nan men yo. Lay, zonyon, kimen, ak poud tchili yo se engredyan yo gou, ak ti pwa wouj ak tomat ajoute sibstans ak koulè.
Chili sa a kapab fèt tou avèk pwa nwa, pwa ren, oswa pwa penti. Si ou prefere yon tchili san pwa, ajoute plis vyann bèf tè ak yon ti kantite bouyon dlo, si sa nesesè. Chili a ka fèt ak tè kodenn tou.
Se resèt la fasil double pou yon repa gwo oswa pati tailgating. Mete l nan yon cuisinier dousman epi pran li ansanm nan yon potluck oswa yon pati. Mete cuisinier la dousman sou ba pou sèvi.
Si ou bezwen yon repa fasil, remoute kouraj pou yon sezon otòn oswa jou ivè, sa a resèt tchili se yon chwa ekselan. Sa a tchili fè yon repa gwo ak yon sòs salad senp anlè ak mayi oswa biskwit . Oswa sèvi chili a ak sa a fasil fwomaj mayi Meksiken .
Al gade nan konsèy yo ak varyasyon pou kèk sibstitisyon, sijesyon pou engredyan adisyonèl, ak sèvi lide.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ti kiyè luil legim legim
- 1 liv mèg vyann bèf
- 1 tas zonyon koupe
- 1 eksplozif
- lay, mens
- 1 gwo ka rache tomat, (28 ons)
- 1 ka (15 ons) ti pwa wouj, ak likid
- 1/2 ti kiyè tè kimen
- 1 a 2 ti kiyè luil
- chili poud
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè pwav
Ki jan fè li
Chofe lwil oliv legim nan yon fou Olandè oswa gwo marmite sou chalè medyòm; mawon vyann bèf la tè ak zonyon yo. Add lay la melanje nan vyann bèf ak kontinye kwit manje pou yon minit oswa de. Drenaj depase grès.
Add tomat yo, pwa ak likid, kimen, poud chili, sèl, ak pwav; pote nan yon mitone. Kouvri ak mitone sou chalè ki ba pou 1 1/2 a 2 èdtan, brase detanzantan.
Gou ak ajiste kondiman.
Sèvi tchili a ak cornbread frèch konn kwit nan fou ak yon sòs salad anlè. Chili a bon gou ak diri tou.
Sèvi 6.
Konsèy ak Variations
- Epesè chili a, ajoute yon gwo kiyè nan keratin tomat chili la.
- Add apeprè 1 gwo kiyè mens jalapeno pwav nan tchili a, oswa yon ti ka nan piman ti kras koupe piman chile vèt.
- Sote sou 1/2 tas rache vèt oswa wouj klòch pwav ansanm ak vyann bèf la tè ak zonyon.
- Sote yon kawòt graje nan vyann bèf la tè ak melanj zonyon. Li se yon bon fason yo ka resevwa yon legim siplemantè nan timoun yo, epi li ajoute kèk dous natirèl sibtil.
- Pòsyon Top nan tchili a ak zonyon tranche vèt, graje cheddar Jack oswa fwomaj fwomaj Jack, marinated jalapeno bag, oswa yon poupe nan krèm tounen.
Ou ta ka tou tankou sa yo Recipes Chili
Crock Pot Pa gen pwa Chili ak vyann bèf
Crock Pot poul Chili ak Jalapeno pwav
Crock Pot Chili Avèk vyann bèf ak pwa Ground
Plis Chili Recipes
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 490 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 68 mg |
| Sodyòm | 281 mg |
| Idrat kabrit | 60 g |
| Fibè dyetetik | 16 g |
| Pwoteyin | 41 g |