Sèvi ak sa a konfiti tomat bon gou kòm yon altènatif sòs tomat nan meatloaf oswa sou anbourger, oswa sèvi l 'ak fwomaj ak ti biskwit oswa kòm yon plonje pou kribich oswa fwidmè fri.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 liv prin tomat, kale, cored, grosyerman koupe *
- 3/4 ti kannèl tè kiyè
- 1/4 ti kiyè tè allspice
- 1/2 ti kiyè jenjanm tè
- 1/2 ti kiyè tè kimen
- 3/4 tas sik granules
- 1 ti kiyè sèk flak pwav wouj (plis oswa mwens kòm vle pou chalè)
- 3 gwo kiyè ji sitwon
Ki jan fè li
- * Drop tomat yo nan dlo bouyi ak bouyi pou 2 a 3 minit, oswa jiskaske po kòmanse fann, Lè sa a, gout nan dlo glas epi kite fre yon ti kras. Po a ta dwe fasil yo retire.
- Konbine tomat yo, epis santi bon, sik, flakon pwav, ak ji sitwon nan yon marmite.
- Pote yon mitone sou chalè mwayen ak diminye chalè ba.
- Kwit, dekouvri, jouk trè epè, apeprè 1 1/2 èdtan.
- Brase detanzantan yo tcheke pou epesman ak anpeche boule.
Sèvi ak sa a konfiti kòm yon gaye kolye ak fwomaj krèm, sou anbourger, tankou yon tranpe, oswa itilize li nan gou ak tèt meatloaf olye pou yo sòs tomat.
Plis tomat Recipes
- Tomat Biskwit
- Fresh Recipe soup tomat
- Mare tomat
- Crockpot boure tomat
- Bouyi tomat ak fwomaj rape
- Tomat Cheddar kwit
- Tomat somon
- Tomat Viniigrette
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 21 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 2 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |