Sa a chodyè pot nwa nwa pwa se te fè ak adisyon nan pwa pinto, gwo pwa nò, oswa pwa ren. tomat, kimen, ak lay ajoute gou ki solid, ansanm ak poud la tchili ak zonyon.
Chili a pran jis minit pou prepare ak bon pwa nan bwat. Plat la se fasil sou bidjè a, tou!
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè lwil oliv legim
- 6
- lay dan, mens
- 1 tas zonyon koupe
- 1/4 a 1/2 ti kiyè kraze flak pwav wouj, oswa nan gou
- 1 gwo kiyè
- chili poud
- 2 a 3 ti kiyè luil kimen tè
- 1 ti kiyè sèk fèy origan
- 1 Bay fèy
- 1 ka (28 ons.) Ri tomat nan ji
- 1 gwo kiyè sòs soya
- 1 1/2 tas dlo
- 1 ka (6 oz.)
- tomat keratin
- 1 gwo kiyè
- vinèg diven wouj
- 2 bwat (16 ons chak) pwa nwa, vide ak rense
- 2 bwat (16 ons chak) pwa - pinto, garbanzo, gwo nò, pwa ren, elatriye - vide ak rense
- griye fwomaj,
- tounen krèm, pèsi koupe, koupe
- difisil-kwit ze, vèt zonyon, oswa lòt gani
Ki jan fè li
- Chalè lwil la nan yon soteuz ak sote zonyon yo, lay, ak flak pwav wouj. Kwit pou 1 minit, ak Lè sa a, ajoute poud lan tchili ak kimen. Kontinye kwit manje, brase, pou 2 minit.
- Add melanj la zonyon r la kwit manje dousman ansanm ak tout engredyan ki rete eksepte pwa nan bwat ak gani. Brase byen epi kwit sou ba pou 5 a 7 èdtan. Brase nan pwa nan bwat sou yon èdtan anvan sèvi.
- Sèvi ak chwa ou nan garnishes yo ki nan lis anwo a.
Ou ka sanble tou