Sa a resèt vyann fasil ranpli pou boulèt Polonè pijogi ak (krepòl Polonè) se te fè ak rès manje vyann kwit, bèf, ti mouton oswa bèt volay ki se tè ak zonyon fè yon keratin trè bon.
Si ou pa gen rès manje, kòmanse ak vyann fre oswa bèt volay ke ou mitone nan dlo sale jouk kwit. Ka dlo a pou kwit manje Lè sa a, dwe itilize nan plas bouyon nan resèt la.
Pran yon gade nan etap sa yo pa etap enstriksyon pou kòman pou fè pierogi ak etap sa yo pou kòman pou fè krèp .
Ki sa ou pral bezwen
- 1 vyann liv (resèt kwit vyann bèf, bèf, ti mouton oswa bèt volay)
- 1 medyòm zonyon (grosyerman koupe)
- 1 gwo ze (bat, tanperati chanm)
- 1 bouyon vè (vyann, oswa dlo a te vyann lan kwit nan)
- Gani: sèl (gou)
- Gani: pwav (nan gou)
Ki jan fè li
- Moulen vyann ak zonyon nan yon moulen oswa processeur manje nan yon keratin amann. Li dwe tise byen tè pou ke ranpli a pa pike twou nan farin lan oswa krèp lè yo rasanble yo.
- Transfere nan yon bòl mwayen epi ajoute ze, bouyon oswa vyann dlo te kwit nan ak sèl ak pwav gou.
- Drop pa gwo kiyè sou farin pierogi nan chwa oswa itilize sou 1/4 tas pou naleśniki.
- Swiv eksplikasyon pou resèt la w ap itilize pou fini plat la.
Remak: Si ranpli vyann tè a pa tas ou nan te, isit la gen plis resous ranpli bon plat ak resèt dous ranpli.
Espesyal-Rejim Pierogi farin ak Krepte Batter Recipes
Gen anpil resèt farogi farin diferan ak resèt fatra krep ke tout moun ka jwi asyèt sa yo, menm moun ki vegan, letye-gratis oswa gluten-entolerans.
- Vegan Pierogi pat rsèt : Pa gen okenn ze oswa letye nan sa a farin pierogi. Li te fè ak kat engredyan ki senp - farin, dlo, sèl ak lwil oliv.
- Gluten-gratis Pierogi patin rsèt : Sa a resèt pa mande pou n ap kalkile konnen ki jan yo melanje farin, xantan jansiv, jansiv guar, elatriye Li te fè ak farin tout-rezon gluten-gratis epi li travay tankou yon cham.
- Vegan krèp Recipe: Pou kretyen Òtodòks, jèn pou Karèm, avans ak lòt okazyon relijye vle di pa gen okenn konsomasyon nan vyann ak byprodukte vyann, ze ak lèt. Sa a se resèt te fè ak magarin, lèt soya, dlo, farin, sèl ak lwil oliv.
- Dairy-gratis krèp Recipe : Sa yo yo te fè ak yon konbinezon nan tout-bi farin frans ak tout-ble farin patisri, ze ak soymilk san sik.
- Gluten-gratis Buckwheat krèp Recipe : farin farin frans jwenti nan konbinezon ak tout objektif gluten-gratis melanje farin ranplase farin ble nan sa a resèt.
- Gluten-gratis krèp ak resèt sòs Franbwaz sòs : Sa yo krèp yo te fè ak yon gluten-gratis tout-bi melanje ak lèt oswa ranplasman pi renmen ou letye-gratis. Pati ki pi bon se sòs la Franbwaz.
- Thai krèp resèt krèp : Krèp krèp sa yo se popilè manje lari nan Thailand, souvan tente nan koulè klere. Paske yo ap fè ak farin diri ak lèt kokoye, yo natirèlman gluten- ak laktoz-gratis.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 84 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 66 mg |
| Sodyòm | 86 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 7 g |