Sa a poul bon gou ak spaghetti marmite fè yon repa ki satisfè ak yon sòs salad lanse ak kroustiyan pen .
Tetrazzini se yon plat Ameriken ki fèt ak bèt volay oswa fwidmè. Li te rele apre Italyen opera zetwal Luisa Tetrazzini la. Li dat tounen nan kòmansman ane 1900 yo. Gen kèk deba sou orijin nan, men deskripsyon an pi bonè nan kodenn Tetrazzini te pibliye pa Bon Kenbe nan 1908.
Resèt ki gen rapò: Fasil Crock Pot Latiki Tetrazzini
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas poul (kwit, rache)
- sèl nan gou
- nwa pwav gou
- 8 ons espageti (kwit ak vide)
- 6 gwo kiyè bè
- 8 ons dyondyon (fre, tranche)
- 1/4 tas
- farin tout-bi
- 1 tas
- limyè krèm (oswa mwatye-mwatye)
- 2 tas
- poul bouyon
- 1/4 tas Sherry (sèk)
- 1/3 tas fwomaj parmesan (grat)
- Si ou vle: tè paprika dous
- Si ou vle:
- bouyi ti kal pen pen
Ki jan fè li
Chofe dife pou chofe fou a pou 425 F. Bè yon 2 1/2 a 3 kwats plat boulanjri.
Kwit espageti oswa nouy nan dlo bouyi dlo yo suiv direksyon pake yo.
Pandan se tan, nan soteuz, fonn 2 gwo kiyè bè sou mwayen ki ba chalè; sote tranche dyondyon jouk an lò.
Nan yon marmite, fonn 1/4 tas bè; brase nan farin frans ak 1/2 ti kiyè sèl. Brase jouk lis; ajoute bouyon poul ak krèm. Kwit, vibran, jiskaske sòs epè.
Add poul, dyondyon kwit, ak cherry; chalè nan.
Mete nouy oswa espageti nan yon plat boulanjri an bwa; vide sòs sou tout.
Top ak fwomaj rape ak voye ak paprika.
Si ou vle, voye ak 1 tas ti kal pen pen.
Kwit nan fou a prechofe pou 15 a 20 minit, jiskaske cho ak petiyan.
Ou ka sanble tou
14 Poul Casseroles ki pafè pou manje chak jou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 456 |
| Total Grès | 31 g |
| Grès satire | 16 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 112 mg |
| Sodyòm | 521 mg |
| Idrat kabrit | 21 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 23 g |