Kijan Pou Achte, Store, Shell, ak Sèvi ak Pwa Fava
Fava pwa, tou lajman li te ye tankou pwa gwo, vini nan gous mou vèt ki sede sansib, dous, prentan-y pwa pafè nan salad ak asyèt sezon prentan-lòt. Aprann kouman yo sèvi ak yo (epi pou yo jwenn resèt gwo) anba a.
01 nan 11
Fava Bean Sezon
Meyer-Rebentisch, Doktè Karen / Geti Images Pwa Fava yo te panse de kòm yon legim prentan, men yo rekòlte byen nan sezon lete an nan klima pi fre. Yo gen tandans yo dwe sou bò pi bonè nan legim rekolt, ak nan zòn nan tanpere ak pi cho yo souvan mete nan ranje azòt nan tè a anvan yo te rale moute pou lòt pwodwi yo dwe te plante.
02 nan 11
Fava Seleksyon
Fava pwa. Photo © Molly Watson Gade pou gous fèm ki santi mou oswa omwen lis sou bò la. (Fuller, gous ki pi matirite ap gen pi gwo, pwa starchyè ki ka bon gou e menm preferab pou bouyi oswa soup.) Yon fwa kay, magazen fava pwa blese anvlope nan plastik nan frijidè a pou jiska yon semèn (depann sou ki jan fre yo lè ou achte yo).
03 nan 11
Ki jan yo Shell pwa Fava
Photo © Molly Watson Baton fava bonbon se yon ti jan wee nan yon pwodiksyon - ou bezwen retire yo nan gous yo, blanchi yo , epi retire kale a nan chak pwa - men pa kite sa sispann ou soti nan jwi yo! Gade kouman yo koki (ak doub koki) favas ak Gid sa a etap-pa-Etap pou Shelling pwa Fava .
04 nan 11
Fwi Pwa Fava
Fwi Pwa Fava. Photo © Molly Watson Rete tann, rete tann! Ou pa bezwen kokiy pwa fava - ou ka kwit yo tou dousman nan yon ti jan nan likid nan sansib gous yo, epi fè tout bagay la manjab. Gade ki jan fè Pwa Fave Brav .
05 nan 11
Fava Bean ak dous mayi Risotto
Mayi & Fava Bean Risotto. Photo © Molly Watson Gen anjeneral jis yon fenèt kout nan opòtinite fè sa mayi ak fava pwa Risotto - fen nan anpil nan sezon prentan vire premye aperçu nan sezon lete, lè, si w ap gen chans, tou de pwa fava ak mayi dous ki disponib. Klike sou yo wè resèt la pou Fava Bean ak dous mayi Risotto .
06 nan 11
Krèm nan fre Fava Bean soup
Foto Pantry / Geti Images la Soup sa a pa t 'kapab pi senp - pwa fava ak krèm, bèl anpil. Li te gen yon teksti Apetisan ki rezilta kòm anpil soti nan pwa yo fava pure kòm soti nan krèm nan ak rich gou (dito) ki vini vivan ak yon voye nan siboulman mens sou tèt. Jwenn resèt la pou krèm nan fre Fava pwa Soup .
Lis ak rich son bon? Ou ta ka renmen tou sa a pwa Fava Bean.
07 nan 11
Farro Spring Salad
Farro Spring Salad. Photo © Molly Watson Favas yo double-shelled ak anlè ak farro - nwayo ble antye - nan yon abiye lemony limyè ak anpil nan legim prentan lòt tankou aspèj, pwa, ak scallions ansanm ak remèd fèy fre . Jwenn resèt la pou sa a remoute kouraj ak sante Farro Salad Prentan.
08 nan 11
Fava Bean Pecorino Salad
Fabio Bianchini / Geti Images Fava pwa ak fre fwomaj pecorino se yon klasik preparasyon Italyen e li se yon fason bèl pou jwi fre, gou nan sezon prentan nan pwa fava. Asire ou ke ou sèvi li poukont li (petèt ak yon ti pen) kòm yon premye kou konsa pwa yo fava (ak tout travay la ki te antre nan bonbadman yo) jwenn anpil atansyon. Tcheke resèt la pou Fava Bean Pecorino Salad.
09 nan 11
Marinated Fava pwa
Photo © Molly Watson Sa a fasil resèt fè pi plis nan ti kantite pwa ou ka ranmase nan gous yo. Ajoute sa yo favas nan yon sòs salad oswa yon plato antipasto. Gade ki jan fè marin Fava pwa .
10 nan 11
Spring Koukouy legim
Photo © Molly Watson Fava pwa, pwa jaden , pwa menen, ak zonyon sezon prentan kwit ak gwo kouskous pèl ak antèt ak yon zonyon prentan zonyon-sitwon ak fwomaj feta fè yon kouskouch legim fasil prentan. Sèvi kòm yon plat bò, yon limyè prensipal kou, oswa kite l fre e sèvi l 'tankou yon sòs salad pasta. Eseye Spring Koupe legim Couscous .
11 nan 11
Spring Risotto legim
Spring Risotto legim. Photo © Molly Watson Kit ou sèlman gen yon rekòt ti soti nan jaden ou oswa ou jis pa santi tankou bonbadman tout sa ki pwa anpil pwa, yon ti kantite pwa fava vrèman klere ansanm ak legim prentan lòt nan sa a rich, krèm sezon prentan risotto. Al gade nan resèt la pou Spring Legim Risotto .