Kimchi fri diri, oswa kimchi bokumbap , se yon bon fason fè yon bòl diri bon gou soti nan loiterers yo nan frijidè ou. Men, gen fwa lè ou vle yon repa bon plat san yo pa mete nan travay twòp, e ke sa a lè sa a resèt ap vini an sou la men.
Sa a se bon kimchi diri (oswa kimchee , oswa gimchee ), men ou pa bezwen te deja kwit diri fè sa rive. Ou yon ti tan sote kimchi a ak vyann ak Lè sa a, kwit li ak diri a nan cuisson diri sou la men ou. Se yon manje multitaskè vre.
Ki kote nou ta dwe san yo pa cuisinier diri ? Oke, kanpe sou yon recho cho, pou yon sèl bagay. Li pa difisil fè diri nan yon po , men li la joli nan laprès yon bouton epi yo pa gen gade li kwit manje.
Plis Koreyen Recipes
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/2 tas diri kri (lave)
- 1 1/2 tas dlo
- 4 ons
- vant vyann kochon (oswa bekonn, omi si prepare vejetaryen)
- 1/2 tas jèrm pwa
- 1/2 tas kimchi
- 1 gwo kiyè sòs soya
- 1 ti kiyè lwil oliv wowoli
- Gani:
- scallions
Ki jan fè li
- Mete diri a ak dlo nan cuisinier diri a tranpe.
- Nan yon chodyè sote, byen vit sote vant vant la (oswa bekonn), kimchi, ak jèrm pwa.
- Add to diri a ak dlo ak melanje nan konbine.
- Fèmen cuisinier a diri ak kwit manje jan ou nòmalman ta.
- Apre diri a fè, brase diri a asire ke tout bagay se respire distribiye ak pòsyon nan bòl.
- Gani ak scallions, si yo vle.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 436 |
| Total Grès | 17 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 20 mg |
| Sodyòm | 260 mg |
| Idrat kabrit | 62 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 9 g |