Si ou se yon vejetaryen nouvo, oswa enterese nan ajoute plis manje vejetaryen nan rejim alimantè ou, ou ka mande ki kote ou ka jwenn manje vejetaryen oswa ki kote yo al fè makèt pou manje vejetalyen. Asire ou ka jwenn fwi ak legim fre jis sou nenpòt kote, men sa ki sou bagay sa yo tankou tofou, tanperati, seitan ak ranplasman vyann ?
Kòm pi plis ak plis moun vin vejetaryen, pi plis ak plis magazen makèt yo stock manje vejetaryen ak vejetalyen , tankou soymilk, tofou, ranplasman letye , ak anbourger veggie .
Gen kèk magazen ki pi gwo yo menm ajoute yon "natirèl manje" ale, kote ou ka jwenn fwomaj soya , yon varyete vyann vejetaryen vejetaryen, ak grenn antye , nan mitan lòt pwodwi yo. Shopping pou Episri vejetaryen pa janm te pi fasil! Li nan chèche konnen kote lòt bagay yo achte stock kwizin vejetaryen ou.
Manje natirèl magazen, sante manje magazen, co-op
Manje manje natirèl, magazen manje sante, ak co-op Episri yo se gwo sous pou atik tankou seitan , tempeh , ak pwodwi soya ki pa ka jwenn nan episri regilye ou. Youn nan pi gwo chenn manje natirèl nan Etazini yo se Manje Whole, ak Trader Joe a tou aksyon anpil ranplasan vyann vejetaryen ak engredyan vejetalyen.
Pou jwenn magazen lokal ki posede ki gen atik stock pou vejetaryen ak vejetalyen, tcheke paj jòn ou yo anba swa "Manje Natirèl" oswa "Manje Sante" pou jwenn magazen manje natirèl nan kominote w la oswa pou chèche sou sit Vèt Vèt yo oswa sou sit la kontan.
Anpil manje natirèl magazen gen yon seksyon esansyèl , kote ou ka achte tankou ti oswa kòm anpil nan yon atik jan ou ta renmen. Si ou pa ka jwenn yon atik an patikilye ke w ap chèche, pi magazen manje sante ak ko-op yo tou kontan ranpli lòd espesyal, kidonk asire ou mande!
Pwodui Kanpe, Mache Fèmye yo
Tou depan de kote w ap viv, ou ka gen aksè a yon sezonye oswa chak semèn kiltivatè mache, kote kiltivatè lokal vann fwi òganik, legim, ze gratis-ranje ak plis ankò.
Pwodui anjeneral pi bon mache nan mache sa yo, menm jan li vini dirèkteman nan sous la. Si ou pa janm te nan yon mache kiltivatè, pèmèt tèt ou anplis tan browse ak chat ak kiltivatè yo sou pwodwi yo. Pwodui kanpe varye soti nan riral vle di ke jis vann yon atik kèk nan magazen gwo ki pote pi plis pase fwi ak legim. Ou ka kapab jwenn kèk atik espesyal nan pi gwo pwodwi kanpe kòm byen - bagay sa yo tankou fèy santi bon, tofou , ak letye-gratis sòs salad pansman. Mwen te chans ase ale nan plizyè kote ki te fè lokalman opsyon vejetaryen, tankou tofou fre nan santral Virginia, ak lokalman te fè tan nan Gainesville, Florid.
Kilti etnik yo
Episri etnik yo se yon bon fason yo eksplore nouvo gou ak gou! Pifò Azyatik episri vann tofou, miso , nouy, brase sòs fri, bouyon legim , ak alg, souvan nan yon pri pi ba anpil pase magazen manje natirèl. Eseye nouvo sòs pou bouyi-fri oswa marinad tofou. Tou depan de gwosè a nan magazen an, ou ka jwenn tou ekzotik fwi ak legim ak yon varyete pwodwi vyann moke. Mwen renmen achte te ak epis santi bon nan lokal mwen an Azyatik Episri kòm byen paske seleksyon an se anjeneral siperyè ak pri yo ki rezonab. Mwayen Oryan ak grèkè grèk kapab tou yon sous pou eksplore nouvo gou.
Gade pou fèy rezen, hummus, tahini , baba ganoush, falafel, ak grenn. Jwif oswa kosher magazen pote yon varyete de pwodwi letye-gratis kòm byen, ki gen ladan yon varyete de pwodwi ki soti nan Tofutti popilè kosher Parve mak la.
Liv Advantis Liv
Sant avansist yo se yon richès sekrè nan pwodwi vyann vejetaryen moke, nan frizè manje vejetaryen, ak TVP . Youn nan lektè nou yo, Sharon, te di nou sou eksperyans li, "Mwen te ale fig yo! Se pa sèlman yo te gen tout atik yo nan bwat mwen konnen ak renmen yo, yo te gen divès fòm TVP ke mwen pa te wè pou ane, (kèk mwen gen pa janm wè) ak seleksyon frizè yo te pi plis pase sa mwen te wè nan nenpòt magazen manje natirèl.Anplis de sa, anpil nan atik yo vini nan veso gwo gwosè gwo, prèske manje manje gwosè. " Se konsa, si gen yon legliz Advent ki tou pre, chèche konnen si yo gen yon magazen ak estoke moute sou pwodwi espesyalite vejetaryen!
Sou entènèt
Si gen nan magazen manje sante nan zòn ou an, gen yon kote kèk sou entènèt kote ou ka achte jis sou anyen ou bezwen pou kwizin vejetaryen ou. Yon kèk nan pi bon an se Pangea Vegan Store pou machandiz boulanjri, lòt kalite sòs ak desè, VegeCyber pou moke vyann tankou janbon vejetaryen ak teksti legim pwoteyin (TVP) , ak Manje goumen episri pou bagay espesyal vegan, ti goute, ak trete.