Konsèy pou elèv la vejetaryen vejetaryen oswa vejetalyen: chanm dòmi chanm, ramèn, plis
Ok, Se konsa, mwen pa janm te yon elèv kolèj mouri grangou, men mwen pa pral janm konfese nan kèk nan bagay sa yo mwen te manje kòm yon elèv grad! Pati nan pwoblèm mwen an te izolasyon nan kanpis la. Pa te gen okenn fason rapid pou m 'kouri ale nan magazen an pou yon goute ti gout etid, Se konsa, mwen te jwenn kreyatif ak sa m' te nan men. Ahem, men mwen digress. Si ou ale nan kolèj la pou premye fwa oswa se yon paran ki enkyete ke Junior pral manke manje lakay ou-kwit, isit la nan kèk fason ke chak vejetaryen ak vegan kolèj elèv ka pote kèk manje lakay kwit nan lavi yo.
Nan dòtwa yo
Ki moun ki pa renmen ti goute minwi, espesyalman si w ap an reta etidye? Vegan renmen ti goute! Anpil kafeterya dòtwa, sepandan, yo sèlman louvri pou kèk èdtan. Lè mwen te viv nan dòt yo kòm yon nouvo elèv kolèj, mwen te youn nan moun sa yo ki te toujou ap fofile yon pòm oswa yon bar granola nan sak mwen an pou manje pou pita.
Gen kèk dòtwa ki pèmèt elèv yo gen yon plak elektrik cho oswa yon mikwo ond, pandan ke kèk pa fè sa. Si ou kapab, poukisa ou pa bay elèv kolèj ou a yon wok elektrik oswa yon chodyè crock? Mwen jwenn tou de nan opsyon sa yo yo dwe pi plis versatile pase yon plak senp cho.
Kwit manje ak yon vok
Ou ka kwit manje anpil nan vejetaryen yon sèl-po manje ak yon wok. Natirèlman, ou ka fè legim brase-Fries , men mwen te tou souvan itilize wok mwen an fè soup, e menm, nan okazyon, bouyi dlo epi fè pasta oswa asyèt tèt. Elèv kolèj ou ka menm itilize wok yo pou kwit kèk ramenn vejetaryen pousyè-bon mache yo si yo sou yon bidjè ki sere.
Fasil One-Pot Stirfry Recipes:
- Fasil Tofou ak veggie Stirfry
- Low grès Chinwa legim branlant
- Dous chou ak anfè anfèr
- Chinwa branl ak sòs Hoisin
- Plis vejetaryen ak vejetalyen Stirfry Recipes
Crock-po pou kwit manje
Anpil soup sante, bouyi, ak kaswòl ka kwit nan yon crockpot. Epi, petèt yon pwen vann pi bon, se ke li kapab tou itilize yo fè manje tenten tankou pwa plonje oswa gato chokola pou moun sesyon swa etid anreta oswa anvi anvi koule minit.
Isit la yo se kèk resèt crockpot fasil apwopriye pou fè manje nan kolèj nan dortwar yo. Pifò nan sa yo ka prepare ak engredyan sèk ke ou ka kenbe nan men nan dòtwa ou, men, nan kou, si ou gen yon frijidè, ou ka toujou ajoute legim fre oswa kèk tofou fè li yon ti jan an sante.
Fasil vejetaryen Recipes Crockpot pou elèv kolèj:
- Curry diri ak lantiy
- Crockpot Lantiy Soup
- Fasil Crockpot Panyòl Resèt Rice
- Crockpot refè pwa
- Crockpot chokola Peanut gato
- Vejetaryen Crockpot Chili
- Cherry tat Crockpot "pil fatra" gato
Kwit manje ak Ramèn
Pou tout moun sa yo atis grangou kòm byen ke elèv yo nan kolèj yo deyò, isit la gen kèk resèt fasilite vejetaryen, pi fò nan ki pran jis yon kèk minit fè. Men, Ramèn pa jis gen yo dwe manje pou rich la pa-ankò-rich. Lè yo ajoute legim oswa tofou, ou ka fè yon repa konplè pou tout fanmi an nan kèk minit sèlman, depi ramèn pran mwens tan kwit pase nouyot lòt oswa pasta. Vle yon repa menm pi bon mache? Achte ramèn ou nan esansyèl, oswa, sispann pa lokalisye lokal ou Azyatik kote w ap jwenn ke ramèn koute sou mwatye kòm anpil pase nan makèt regilye a. Jis asire w ou li etikèt la asire w ke w ap davwa soti yon pake ramèn vejetaryen .
Fasil vejetaryen ramèn Recipes