Sa a sòs espageti endijèn gen li tout! Li te fè ak sosis Italyen, zonyon ak klòch pwav, tranche dyondyon, tomat, ak yon kantite remèd fèy. Se poud lay itilize nan sòs Terry a, men 2 dan nan lay fre - mens - yo ka ajoute nan sòs la ansanm ak tomat yo ak lòt kalite sòs.
Sòs la long ki gen anpil zèb se gwo ak espageti oswa lengwine oswa itilize li kòm yon sòs pou lazay endijèn oswa yon zato casserole.
Pou yon sòs vyann, ajoute 1/2 liv a 1 liv nan vyann bèf tè nan po a ansanm ak sosis la tranche.
Gade tou
Classic Ralanti Kuit Spaghetti sos
Klasik Meaty espageti sos resèt
Ki sa ou pral bezwen
- 1 liv lyen sosis Italyen (kwit ak mal tranche)
- 2 gwo kiyè
- lwil oliv (siplemantè jenn fi)
- 1/3 tas zonyon (koupe)
- 1/4 tas vèt klòch pwav (koupe)
- 6 a 8 ons dyondyon (tranche)
- 2 14.5 ons bwat tomat (grosyerman koupe)
- 3 bwat sòs tomat (24 ons total)
- 2 6 bwat ons
- tomat keratin
- 1 1/2 ti kiyè luil Basil (fèy sèk, bwize)
- 1 1/2 ti kiyè luil origan (fèy sèk, bwize)
- 1/4 ti kiyè ti (fèy sèk)
- 1/2 pèsi yon ti kiyè (fèy fèy)
- 1 ti kiyè lay (poud)
- 1 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè nwa pwav
- 1 1/2 ti kiyè luil sik
- 1/2 yon ti kiyè vinèg
- 1 tas dlo
- Fwomaj rape fwomaj
Ki jan fè li
- Mete sosis yo nan yon marmite gwo oswa fou Olandè; ajoute apeprè 1/2 a 1 pous dlo. Pote sosis yo nan yon bouyi; kouvri chodyè a ak bouyi pou apeprè 15 minit. Drenaj epi retire sosis yo ak tranch yo mal.
- Nan chodyè a menm, mawon tranch yo sosis. Add yon ti kantite lwil, si sa nesesè.
- Drenaj koupe grès depase epi ajoute 2 gwo kiyè nan lwil oliv nan chodyè a. Add zonyon an, vèt klòch pwav, ak dyondyon. Kwit, vibran souvan, jiskaske zonyon yo sansib.
- Add engredyan ki rete, eksepte rape fwomaj. Kwit sou chalè mwayen ki ba, brase detanzantan, pou apeprè 2 a 3 èdtan.
- Ajoute plis dlo epi diminye chalè si sòs vin twò epè.
- Sèvi ak espageti cho kwit epi pase fwomaj la rape.
- Fè ase sòs espageti pou 6 pòsyon.
Ou ka sanble tou
Spiced espageti sos ak vyann bèf Ground
Espageti sòs rsèt ak Vyann Bèf Ground
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 430 |
| Total Grès | 26 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 16 g |
| Kolestewòl | 43 mg |
| Sodyòm | 619 mg |
| Idrat kabrit | 33 g |
| Fibè dyetetik | 7 g |
| Pwoteyin | 20 g |