11 Resèt manje vejetaryen pou selebre Mondyal vejetaryen jou

Mondyal vejetaryen Jou se yon evènman anyèl ki pran plas chak premye nan mwa Oktòb. Evènman an te fonde pa Nò Ameriken vejetaryen sosyete a (oswa NAVS) an 1977 epi li toujou pran plas chak ane. Pou chak sitwèb evènman an, yo deklare ke yo itilize kòm yon choute-off pou mwa kanpay konsyans yo vejetaryen long. Misyon yo se ede moun vin okouran de benefis sante yo nan vejetarism kòm byen ke ede pou konsève pou bèt ak planèt nou an.

Mwen panse, anpil tankou kanpay la Meatless Lendi, evenman sa a chak ane se yon bon fason yo ogmante konsyans de sa nou mete nan kò nou yo ak ki jan sa efè Latè a. Pandan ke pi fò nan nou yo pa epi pwobableman pa pral vin vejetaryen, mwen toujou panse ke li ta gwo eseye li sou Jou sa a Mondyal vejetaryen. Anba la a se onz resèt ki baze sou klasik ak transfòme nan plezi vyann gratis. Jwi!

• 01 nan 11

  Pitza Legim Avèk Tofou Sèvi ak yon Farinen Sriracha cho sòs

  Sa a ki ba karb ak segondè pwoteyin "pitza" se youn granmoun ak timoun ki gen tout laj pral renmen. Li fasil Customize li pa sèlman nan toppings pi renmen ou, men tou sa li se ou gen nan frijidè ou.

• 02 nan 11

  Chorizo ​​Boure Portobello Cheeseburgers: Yon Burger vejetaryen tankou pa gen lòt

  Se vejetaryen chorizo ​​boure andedan portobello kaskèt djondjon anvan yo te griye. Rezilta yo etonan ak menm Manjè vyann ap renmen li.

• 03 nan 11

  Gluten-gratis Pasta mayi ak pikant Cilantro ak Cotija Pesto

  Klasik resèt la Italyen pesto vin yon rénovation pikant. Lè sa a, li se itilize rad yon pasta mayi remoute kouraj epi fè yon repa vejetaryen ranpli.

• 04 nan 11

  Apple, Pear, ak Goat fwomaj Galette ak yon Touch pike

  Ki moun ki di pi Rustic ka sèlman dous! Nan sa a resèt nou bay li dous, bon plat ak ton pikant. Rezilta yo se fenomenn ak vini ansanm joliman. Sèvi galèt la kòm yon manje midi, dine, oswa menm desè.

• 05 nan 11

  Lantiy rlve ak kannèl ak Sriracha sos

  Menm si kannèl pa ta dwe premye epis ou panse a ajoute nan lantiy, ou ta dwe reyèlman konsidere li. Dous bon gou kannèl Cinnamon a pè bèl ak delivre a nan lantiy - plis pa bliye ajoute ke Piquant-garlicky Sriracha manyen.

• 06 nan 11

  Piquant Tofou ak Veggie Brase Fry

  Sa a manje vejetalyen sante ka pare nan 30 minit. Li chaje ak legim, pwoteyin soya, ak gou gwo. Ou pa pral sèlman renmen ki jan fasil li se prepare, men tou, gou a.

• 07 nan 11

  Pye bwa nèj ak Gernika pwavr & flak Chili wouj

  Sèvi sou tèt oswa ansanm ak diri jasmine vapè vapè, sa a fri brase se pou mouri. Sèk yo, kroustiyan pwa nèj ak piman yo ak flak tchili fè yon konbinezon nan syèl la ki se gwo manje limyè.

• 08 nan 11

  Fasil vejetalyen Curry Vegan

  Chanpiyon yo se yon bon sous pwoteyin vejetaryen. Sa a se resèt super Curry fasil chaje ak legim ak dyondyon fè yon repa konplè. Pa bliye bè a kouvwi nannan pen!

• 09 nan 11

  Chili ak Piquant piman Green

  Ou pa janm pral manke vyann lan nan sa a chilli vejetaryen (san yo pa carne) resèt. Resèt la se fasil men kenbe nan tèt ou ke pi long la chili kwit pi bon an li pral gou.

• 10 nan 11

  Jalapeno ak Portobello Tofou goumen Tacos

  Scrambles pa oblije gen ladan ze - ak lè prepare tankou sa a ou pa pral menm avi ze yo pa la. Tofou ap bwize Lè sa a, kwit ak legim yo kreye yon trompe trompe tako trete.

• 11 nan 11

  Soup Lant rlve ak Baharat ak Chili vèt

  Epis santi bon yo tout bagay pou kwit manje, yo ka transfòme manje yo ki pi òdinè nan gwo jou fèt goumè. Nan sa a resèt yon epis Mwayen Oryan rele baharat yo itilize elve gou yo nan lantiy nan yon nouvo dimansyon. Ou pral vle toujou kenbe baharat nan kabinè epis ou apre ou fin fè manje ak li la pou premye fwa.