Ki sa ou pral bezwen
- Remèd fèy Favorite ak / oswa epis santi bon
- Tounsòl, safflower, oswa siplemantè-jenn fi
- lwil oliv
Ki jan fè li
Li fasil fè zèb ak / oswa epis enfuze lwil oliv nan kay la. Yo fè kado bèl bagay pou tout okazyon.
Lave ak sèk chwa ou nan branch zèb ak alalejè kraze yo lage gou. Mete yo nan yon veso pwòp vè dekoratif, kouvri avèk lwil oliv chofe, epi sele byen sere. Kite nan yon fre, kote fènwa pénétrer sou de semèn. Gou. Si pa fò ase, ajoute plis remèd fèy fre epi kite kanpe yon lòt semèn.
Ou ka swa souch lwil la oswa kite remèd fèy yo nan Si ou pa souch remèd fèy yo soti, gou a ap vin pi fò jan li vle di, se konsa kenbe sa nan tèt ou.
Mwens fòtman-lwil flavored tankou lwil tounsòl ak lwil oliv flè savon pi bon yo bay yon gou ki pi enpòtan zèb. Sepandan, siplemantè-jenn fi lwil oliv se tou yon bon chwa.
Si ou kòmanse ak yon lwil monosatated tankou lwil oliv oswa lwil oliv pistach , lwil yo enfuzyon yo ta dwe nan frijidè. Sa yo trè gate e yo ka vire ransèy byen vit.
Ou ka ajoute tou lay , men retire galik yo lay apre yon koup la jou konsa tankou pa kraze gou a nan remèd fèy yo. Si ou chwazi kite gan lay yo nan lwil oliv la, asire w ke ou refrijere lwil oliv la pou fè pou evite menas la nan botulism.
Sèvi ak konbinezon pi renmen ou. Itilize lwil la nan de (2) mwa. Itilize lwil enfonje nan pansman salad ak marinad yo jwi plen gou.
Sijesyon zèb: tim , basil , èstragon , ete bon plat, origan , silantro , marjolàn, chervil, siboulèt , Dill , mant, pèsi, fèy Bay.
Sijesyon epis: kadamon, zetwal aniz , juniper, grenn koryandè , noutmèg , kannèl , kimen, dan.
Resèt Sous: pa Elisabeth Lambert Ortiz (Dorling Kindersley, Inc)
Reenprime avèk pèmisyon.