Mande sou Izraelyen kouskous oswa ki jan yo kwit li? Si ou deja renmen couscous, oswa, ou se jis kirye sou eksplore diferan grenn antye ak manje ki soti nan atravè mond lan, isit la nan sa ou bezwen konnen sou Izraelyen kouskouch, ki rele tou pèl couscous.
Gade tou: 11 bèl resèt koutim Izraelyen
Ki sa ki Izraelyen Couscous?
Izraelyen kouskouch, ki rele tou pèl kouskouch, se menm jan ak kouskouch regilye nan ke li nan yon ti, antye grenn ki tankou manje te fè soti nan farin grès semolina oswa ble.
Pandan ke mwen te toujou wè li ki make kòm kouskiy Izraelyen, lòt moun ta ka konnen li kòm "pèl kouskouch", "lavil Jerizalèm couscous", oswa, kòm li se li te ye nan pèp Izrayèl la, "ptitim". Bob Wouj Mill la, yon mak byen souvan li te ye, etikèt kesken pwodwi Izraelyen yo "Natirèl pèl kouskouch".
Gade tou: Uit komen grenn antye
Se konsa, ki sa Izraelyen couscous gou tankou? Paske nan gwosè li yo, Izraelyen kouskouch gen yon teksti yon ti kras chewy, menm jan ak lòj, epi, paske li nan griye, li gen yon gou yon ti kras bon plat. Menm jan ak couscous regilye ak lòt grenn antye , sepandan, Izraelyen kouskous se olye afab san anpil nan yon gou fò sou pwòp li yo ak bezwen yo dwe prepare ak kondiman, epis santi bon, sòs oswa remèd fèy fre. Scroll down pou kèk lide preparasyon ak resèt.
Paske Izraelyen kouskouch te fè soti nan farin ble, li se pa yon manje gluten-gratis, menm si li se vejetaryen ak vejetalyen . Izraelyen kouskous tou te gen yon endèks glisemi ba, fè li yon manje an sante ak segondè-fib.
Ki jan yo kwit Izraelyen oswa Pearl kouskouch
Ou ka kwit Izraelyen couscous nenpòt ki kantite fason. Li ka itilize anpil tankou pasta, diri, oswa nenpòt lòt grenn antye. Ajoute yon ti kras salad, ajoute li nan soup ajoute yon teksti ki pi plen-karosri, oswa tèt li ak yon legim sosis brase-fri oswa griye legim . Eseye fè yon bon pilaz Izraelyen pilas olye pou yo yon pilaf diri, oswa itilize li fè yon sòs salad grenn glasé, tankou yon sòs salad Chinwa oswa yon sòs salad diri.
Ou ka eseye Couscous Izraelyen nan nenpòt ki resèt ki te rele pou orzo kòm byen.
Pou prepare Izraelyen oswa pèl kouskouch, ou pral bezwen sou 1 1/4 tas dlo oswa legim bouyon pou chak tas 1 nan grenn sèk. Mitone grenn pousyè tè, kouvri, pou apeprè 10 minit. Grenn yo fluff moute jis yon ti kras, epi, tankou lòj yo , yo gen plis yon "al dente" bouch santi w lè fè pou kwit manje.
Pou yon resèt debaz ak yon ti jan plis gou, pen griye pèl yo sèk pou yon minit oswa de nan yon ti jan nan bè, magarin vegan , oswa lwil oliv anvan kwit manje, menm jan ou ta fè pou fè yon Risotto .
Izraelyen resèt kouskouch
Chache yon kèk bon vejetaryen oswa vejetalyen resèt kouskouch Izraelyen pou ajoute nan repètwa pou kwit manje ou a? Isit la yo se kèk preparasyon te eseye-ak-vre ou ta renmen: