Resèt kochon kwit nan fou - Chinwa kwit vyann kochon

Hoisin sòs ajoute pwòp gou espesyal li nan resèt sa a fasil pou pye kochon ki se marinated ak kwit. Sèvi 4 a 6.

Ki sa ou pral bezwen

• 3 - 3 1/2 liv vyann kochon (mwen te itilize 1.5 kg kochon san vyann kochon ki se sou 3 1/3 liv)
• Dash sèl (oswa gou)
• 1/2 tas
• poul sòs
• 2 Tb sp.
• sòs zuit
• 2 ti kiyè.
• limyè sòs soya
• 2 ti kiyè. Chinwa diri diven oswa Sherry sèk
• 1 ti kiyè.
• senk poud epis
• 1 ti kiyè. blan pwav
• 2 ti kiyè. fre jenjanm (mens)
• 2 ti kiyè. lay (mens)

Ki jan fè li

Fwote vyann kochon an ak sèl la gou. Konbine engredyan ki rete yo nan yon bòl ( sòs la hoisin , sòs zuit, sòs soya limyè , diven diri oswa Sherry sèk, senk-epis poud , blan pwav ak jeni cheche ak lay), brase melanj byen. (Si ou renmen, mete sou kote 2 a 3 gwo kiyè marinad bwose sou vyann kochon an pandan torréfaction).

Mete vyann kochon an nan yon bòl gwo epi ajoute marinad la, bwose l 'sou rad vyann kochon an.

(Altènativman, ou ka mete vyann kochon an ak marinad nan yon gwo resealable sak depo manje). Kouvri ak marinate nan frijidè a pou omwen 1 èdtan, pi long si sa posib.

Lè yo pare pou kwit, fou prechofe a 375 degre F. Mete vyann kochon an nan yon chodyè torréfaction, jete depase marinad. Mete chodyè a sou etajè nan mitan ak boukannen pou yon ti tan, diminye chalè a 350 epi kontinye torréfaction pou 30 minit oswa jiskaske fè.

Recette te soumèt pa Iana Sahadeo. Reenprime avèk pèmisyon (avèk kèk ajisteman nan enstriksyon yo pa Gid Manje Chinwa a).

Plis resèt kochon Chinwa
Main Chinwa Manje Recipe File

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	510
Total Grès	27 g
Grès satire	10 g
Enstans grès	12 g
Kolestewòl	173 mg
Sodyòm	595 mg
Idrat kabrit	8 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	54 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)