12 Fasil High-Pwoteyin ki ba grès vejetaryen Bean Soup eseye

Si w ap chèche yon resèt soup vejetaryen oswa vejetalyen pwa, eseye youn nan sa yo. Soup vejetaryen se yon rapid, sante, segondè-fib ak gwo-pwoteyin repa. Gen anpil rezon pou renmen fè soup pwa! Si ou itilize pwa nan bwat, li ka ekstrèmman rapid, epi, si ou itilize pwa sèk, li ka ekstrèmman bon mache! Si ou renmen pwa kwit manje nan grafouyen, ou ka vle envesti nan yon cuisinier presyon pou konsève pou kèk tan. Tankou fè soup, fasil ak endijèn soup? Ou ta ka vle tou tcheke deyò sa yo 8 grès san vegan soup .

• 01 nan 12

  Meksiken rlve Nwa pwa Soup rsèt

  Sa a resèt senp ak fasil vejetaryen pwa soup pwa te fè soti nan pwa nwa nan bwat ak aromatize ak epis santi bon yo nan Meksik, ki gen ladan kimen, origan ak poud tchili.

• 02 nan 12

  Vejetaryen Twa-pwa Tako soup

  Petèt youn nan bagay ki pi bon sou soup pwa se yo ke yo ka fè byen vit ak sitou engredyan nan bwat. Natirèlman, ajoute engredyan fre se toujou pi bon, men lè resèt yo kòm bon gou, senp ak rapid tankou sa a soup tako, yo ka padonnen pou rele pou nan bwat!

• 03 nan 12

  Pure soup blan pwa

  Sa a resèt soup blan pwa se yon altènatif bèl soup yo pwa nòmal. Te fè ak seleri savoureuse, zonyon ak epis santi bon Italyen, sa a vejetaryen ak vejetalyen pwa resèt soup montre ke soup pwa ka kòm senp oswa kòm goumè, menm jan ou chwazi pou ou. Si ou renmen yon soup coarser, ou menm ak tou sote puree a ak jis mare li kòm se, men li se tou byen bèl fèt san pwoblèm pure. Li te gen yon gou inatandi ak teksti.

• 04 nan 12

  Vegan lòj ak Soup Bean

  Ki moun ki bezwen vyann bèf? Sa a pwa ak lòj soup se natirèlman kolestewòl-gratis epi yo pa pral bouche atè ou tankou yon vyann bèf ak soup lòj. Avèk anpil gou Nostalgic ak anpil legim, sa a pwa ak lòj soup resèt se yon repa konplè nan yon bòl.

• 05 nan 12

  Tuscan Solèy sèk tomat ak Garbanzo pwa Soup

  Si w ap chèche pou yon bagay yon ti kras fancier pase soup an pwa an mwayèn, sa a Italyen garbanzo pwa resèt soup ak solèy tomat seche yon bon pou eseye. Flavored ak Rosemary fre ak yon allusion nan kraze flak pwav wouj ak fwomaj rape, sa a se yon elegant pwa Italyen pake chaje ak teksti ak gou.

• 06 nan 12

  Soup Tortilla ak pwa ren

  Soup tòtiya endijèn se fasil fè vejetaryen ak sante ak segondè pwa fib fib pou pwoteyin, ak timoun yo ap renmen gou yo senp ak yon fwomaj cheddar topping. Sèvi soup ou vejetaryen soup ak chort tortilla siplemantè, nan kou! Si ou renmen soup tortil, ou ta ka vle tou eseye sa a menm jan pwa nwa vejetaryen tòti sòs resèt .

• 07 nan 12

  Super fasil Nwa pwa Soup

  Sèvi ak pwa nwa nan pwa ak salsa yo ka resevwa sa a senp pwa nwa sou tab la nan jis kèk minit. Fwomaj la ak krèm tounen yo si ou vle, se konsa resèt la tou apwopriye pou vejetalyen, epi, si ou itilize dlo nan plas nan bouyon legim la, li pral gluten-gratis tou. Si w ap chèche pou trifecta a pafè nan yon resèt bon mache, rapid, ak bon plat pwa soup, sa a se youn nan pou yo ale nan. Bookmark sa a kounye a.

• 08 nan 12

  Nwa pwa ak Zucchini Tortilla soup rsèt

  Genyen yon bagay siplemantè bon gou ak rekonfòte sou konbinezon an nan pwa nwa ak fre zukèini. Add chip tortil kroustiyan ak yon ti jan nan tèt fwomaj li koupe (oswa ou pa, si w ap vejetalyen ), epi ou te gen tèt ou yon sèl soup heckuva. Sa a resèt soup nwa pwa ka pase kòm yon antrepriz limyè kòm byen.

• 09 nan 12

  Soup Bean soup ak tomat ak legim

  Pwa bè, oswa pwa lima, ajoute tankou yon gwo teksti nan yon soup, yo te pi gwo ak douser pase pi pwa. Sa a senp vejetaryen ak vejetalyen pwa resèt soup yo te fè ak tomat ak anpil legim pou yon repa nourisan ak kalme.

• 10 nan 12

  Homemade Moroccan Chickpea Stew

  Isit la nan yon resèt inik resèt soup pwa: yon marokan rlve bouyon legim remoute kouraj ak chickpeas yo te rele tou pwa garbanzo. Epis santi bon ak jalapenos ak sikre ak jis yon touche nan ji fwi, sa a se yon gwo pwoteyin ak pwa ki gen anpil grès pwa ak legim soup resèt ki se rapid ak pi fasil, men vle di soti nan rès la.

• 11 nan 12

  Twa soup pwa ak pasta ak legim

  Èske se yon soup pwa? Yon soup legim oswa yon soup flè? Wi, repons lan se wi ak repons lan se wi! Sa a super sante twa soup pwa ak legim ak pasta se tout twa, epi, li nan ki ba nan grès ak kalori pandan y ap toujou bay anpil legim sante ak kèk pwoteyin tou. Ka yon sèl sa a dwe sèvi kòm yon repa tout, petèt ansanm ak yon limyè sòs salad vèt.

• 12 nan 12

  Plis fasil resèt vejetaryen

  Si ou renmen resèt sa yo rapid, fasil epi an sante vejetaryen pwa, tcheke deyò kèk manje plis vejetaryen , ki gen ladan resèt tofou fasil , dine vejetaryen, kasèt vejetaryen, ak nan kou, anpil desè rapid, fasil ak an sante !