Bon manje ak nourisan lekòl manje midi ka youn nan pi gwo defi paran yo. Pou tanpri timoun yo ak satisfè direktiv debaz yo dyetetik, fè yo yon pati nan planifikasyon an ak fè makèt. Nan rezon, eseye akomode demann manje midi yo, kenbe gid sou nitrisyon nan tèt ou.
Yon manje midi nourisan pa oblije tourne alantou yon sandwich tradisyonèl; konsidere diferan pen pita oswa tortilla anbalaj plen ak yon vyann sandwich pi renmen oswa sòs salad, kabrit vyann ak fwomaj, oswa yon sòs salad makawoni.
Salsa ak bato, vinegar asòti, oswa baton veggie ak tranch ak tranpe fè yon bonbon bwat manje midi asire w ke ou tanpri pifò timoun yo. Manje plezi tankou foumi sou yon boutèy demi lit oswa jiggly jelatin desè yo se bon chwa pou timoun yo ki pi piti.
Isit la yo se kèk resèt manje midi ak ti goute resèt ak lyen ki mennen nan plis resèt sandwich ak jenn ti kabrit-zanmitay manje.
Recipes
Salad sandwich ze
Sid Devine ze
Limyè ak fasil Slaw pandan ete
Pasta Salad Avèk poul ak Bacon
Classic Guacamole ak sitwon ak Cilantro
Pwosesis mòde
Salad Apple ak pekans ak rezen
Lajan Spiced Yogout Fwi Dip
Trail Barres ak Chokola Chips oswa rezen
No-BakeChocolate Fudge bonbon farin avwàn
Kwit nan gato ak fwomaj krèm fwomaj vaniy
Chokola gato ak maltèt lèt frosting
Griye Cranberry Orange bonbon