Gluten-Free Recipes Repa Midi Lekòl ak Konsèy

Isit la se vo yon semèn nan gluten-gratis resèt manje midi lekòl ki ajoute varyete, goumin jenn ti kabrit-zanmitay, ak nitrisyon nan lunchboxes lekòl la. Sandwitch pwoteyin segondè , pitza, manje konfò cho ki gen ladan pratik rove pratik ak soup veggie ki rich ak salad ap kenbe menm etranj picky ak moun ki gen entolerans manje miltip kontan ak an sante nan tout jounen lekòl la.

• 01 nan 06

  Sandwich, fini ak pitza!

  Gluten-gratis sandwich, vlope, ak tranch pitza yo fasil pou fè ak pake nan lunchboxes lekòl yo ak sak. Sèvi ak pi renmen ou gluten-gratis pen yo fè sandwitch ak gluten-gratis vyann Deli, bè nwa ak bon gou poul ak sandwich kodenn. Li nan etonan jis ki jan anpil legim ou ka degize nan gaye sòs salad poul!

  Gluten-Free sandwich manje midi, vlope ak resèt pitza

  • Gluten-Free Latiki Bouche Wraps
  • GFCF Pen Pwoteyin segondè
  • Waldorf poul Sandwich gaye

  Jwenn plis gluten-gratis resèt pen ak resèt gluten-gratis pitza

• 02 nan 06

  Soup ak Salad

  Soup ak salad ajoute rekonfòte gou endijèn ak yon ogmantasyon nourisan pou lunchbox pri tikè.
  
  Soup Manje midi lekòl la ak resèt Salad

  • Gluten-gratis Matzoh boul soup
  • Gluten-gratis pòmdetè bonbon soup
  • 5 krèm resèt soup legim
  • Salad pòmdetè ak pwa vèt (Pa gen Mayo!)
  • Salad fwi siwo myèl
  • Epina Salad ak GF Franse Salad abiye

  Fè soup manje midi lekòl ak salad reyèlman espesyal - voye ansanm endijèn krouton gluten-gratis ak foule fwomaj gluten-gratis!

• 03 nan 06

  Warm Entrees (rès manje!)

  Dine resèt fè tonton ak pratik lekòl manje midi entre. Aprè midi pake lekòl manje midi-gwosè pòsyon nan resipyan ki apwopriye ki pral kenbe manje nan yon tanperati ki an sekirite depi lè pitit ou a kite lekòl la jiskaske yo pare manje manje midi.
  
  Gluten-gratis resèt kite

  • Gluten-gratis espageti
  • Gluten-gratis makawoni ak fwomaj
  • Gluten-gratis Italyen poul Nuggets
  • Gluten-gratis rigatoni ak sòs sosis krèm

• 04 nan 06

  Ti bagay dous

  Li se yon bon lide yo pake "ti" trete dous nan lunchboxes lekòl la. Touye nan je a vijilan paran timoun yo ka enkline yo fouye dwa nan kupkè a an premye, kite mwens chanm (ak tan) pou manje nourisan. Reflechi sou achte yon chodyè mini-kupkèyk pou gwo-kap gato ti kras ak ponmkèt.
  
  Ti trete Repa Eskolè Lekòl

  • Gluten ak Dairy gratis Chokola Poudin Melanje
  • Gluten-gratis Enèji Bar
  • Gluten-gratis gato farin avwàn
  • GFCF gato chokola ak frison vanpir
  • Gluten-gratis diri kare kroustiyan

• 05 nan 06

  Manje midi bwè resèt

  Dlo, nan kou, se yon bwè trè an sante ak fasil pake nan bwat lekòl manje midi ak sak. Men, lè ou vle voye yon bwè pwoteyin segondè oswa yon bwè fwi entérésan eseye sa yo ti bwason jenn ti kabrit-yo pi an sante ak yon anpil plis ékonomi pase bwat komèsyal ji ak bwason mou.

  • Aqua Freska
  • Fresh endijèn Limonade

• 06 nan 06

  Plis manje ki gen bon gou gluten-gratis nan lekòl

  Bezwen plis ide pou nourisan gluten-gratis lekòl manje midi ajoute-ins?

  • Fè sandwich ak yon pen bon gou GF olye pou yo pen
  • Voye sèk chipye gluten-gratis chips ak yon veso ki gen gluten-gratis tako-sezonman vyann bèf
  • Voye tranch dwèt ki menm gwosè ak bon gou grenn bannann gluten gratis